LEKTORKA
Petra Šlechtická - Petra se věnuje restorativní józe. Její lekce jsou klidné a pečující, obvykle s konkrétním tématem, se kterým vás v úvodu seznámí. Petra nabízí důkladný prostor pro relaxaci, hluboký odpočinek a pro pozorné objevování sebe sama. Na jejích lekcích si svojíte odpočinkové a relaxační pozice, které pak můžete přenést i do domácí praxe. Cvičení ráda doplňuje hudbou různých žánrů a čtením poezie či úryvků, které probouzejí poznání.
PROGRAM
Jógový víkend začíná v pátek v 18.30 h první večerní lekcí a končí nedělním brunchem po poslední ranní jógové lekci. Čekají nás čtyři jógová setkání. Každé bude jedinečným zážitkem a chvílí, kdy budete mít čas pro sebe, pro své vnímání a objevování. Dopřejeme si jak jemného pohybu, protažení a zejména uvolnění od napětí a častého přetížení mysli, i těla.
Pátek
od 15.00 Příjezd a ubytování
18.00 - 19.30 Večerní jógové přivítání a první jógová lekce – naše zastávka a těšení se ze sebe. Pozorná lekce, která nás přivítá a naladí nás na čas pro sebe. Těšit se můžete na jemné protažení a hlubokou relaxaci.
20.00 Společná večeře - 2chodové menu dle šéfkuchaře v restauraci Savoya
Sobota
08.00 - 09.00 Ranní jógové probuzení – svěžest, chuť do nového začátku, přijetí změny, odpuštění a síla přítomnosti. Ranní lekce nám dodá sílu a vyjasní naši cestu. Proplujeme jemným flow s pozorností věnované dechu, který elegantně doplní pohyb.
09.00 - 10.30 Snídaně formou bufetu v restauraci Savoya
volný program, wellnes, procházky
16.45 - 17.30 Čajový dýchánek v Hennessy baru na zklidnění a připravení se na lekci
17.30 - 19.00 Odpolední umění odpočinku – pozornost věnujeme sebepéči, psychické a fyzické pohodě, a uleví se nám od napětí. Čeká nás pomalé tempo v podobě blahodárných pozic restorativní jógy a jógový spánek.
19.30 Společná večeře - 2chodové menu dle šéfkuchaře v restauraci Soyka
Neděle
08.00 – 09.00 Ranní jógové povzbuzení – jemné protažení a povzbuzení do dalších dní. Několik příjemných plynulých sestav, které se nám mohou hodit i během týdne a pečující relaxace na závěr.
09.00 - 10.30 Snídaně formou bufetu v restauraci Savoya
do 11 h vyklizení pokoje
Check-in: od 15.00 h
Check-out: do 11.00 h
Snídaně pro hotelové hosty se podává 7.30 - 10.30 h.
Restaurace Savoya v hotelu je otevřena od 11.30 h do 23.00 h.
Savoy Spa otevírací doba: pá 14.00 - 22.00 h, so – ne 11.00 - 22.00 h. Během otevíracích hodin je možné rezervovat masáže a privátní vířivku.
CENA OBSAHUJE
- 2 noci ubytování ve 2lůžkovém Superior pokoji
- snídani formou širokého buffetu
- 2x večeře ve formě 2chodové menu dle šéfkuchaře v restauraci Savoya a Soyka
- 4x lekce jógy - k dispozici pití a ovocná mísa
- pronájem prostor na jógu
- před sobotní večerní lekcí v prostorách Hennessy baru malý čajový dýchánek na zklidnění a naladění na lekci
- neomezeným vstup do sauny a relax zóny Savoy Spa by L’Occitane
- kávovar a sklenička Sherry na pokoji při příjezdu
- luxusní koupelnová kosmetika L’Occitane
- minibar a wi-fi na pokojích
- možnost využití dětské herny
- organizaci a zajištění CK
- cena za dítě platí pouze při obsazení pokoje 2 dospělými osobami, v jiném případě platí dítě cenu jako dospělý
Pokud jedete samostatně jako 1 osoba a ve skupině nevyjde nikdo, s kým budete moci sdílet pokoj, je potřeba doplatit hotelový příplatek za samostatný pokoj.
STORNO PODMÍNKY
Rezervace je platná po připsání platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
S SEBOU
Vlastní jógovou podložku, bolster, 2 bločky a 2-3 deky (3 deky na vypodložení jsou ideální).
Cestovní kancelář si vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se instruktor z vážných důvodů nemůže dané akce zúčastnit.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
Facebook.com/ommm.cz
