Umění odpočinku! Umíte skutečně relaxovat? Zklidnit se, vypnout, obnovit sílu tak, abyste využívali skutečně váš veškerý potenciál? Srdečně zveme na jógový víkend s Petrou v duchu restorativní jógy. Čas na odpočinek je něco, co lidé často opomíjejí a čemu se i vyhýbají. V mnoha případech je více než potřeba to ale změnit.
| Datum: | 13. - 15. květen 2022 |
| Místo: | Hotel Kašperk, Šumava | hotelkasperk.cz |
| Strava: | se snídaní |
Jógový víkend začíná v pátek v 19.00 h a končí nedělním brunchem po poslední ranní jógové lekci. Check-in v pátek v hotelu možný od 14 h. Čekají nás čtyři jógová setkání. Každé bude jedinečným zážitkem a chvílí, kdy budete mít čas pro sebe, pro své vnímání a objevování. Dopřejeme si jak jemného pohybu, protažení a zejména uvolnění od napětí a častého přetížení mysli, i těla.
Pátek 19.00 – 20.00 h
Večerní jógové přivítání – naše zastávka a těšení se ze sebe. Pozorná lekce, která nás přivítá a naladí nás na čas pro sebe.
Sobota 8.30 – 10.00 h
Ranní probuzení – svěžest, chuť do nového začátku, přijetí změny, odpuštění a síla přítomnosti. Ranní lekce nám dodá sílu a vyjasní naši cestu. Proplujeme jemným flow s pozorností věnované dechu, který elegantně doplní pohyb.
Sobota 17.00 – 18.30h
Umění odpočinku – pozornost věnujeme sebepéči, psychické a fyzické pohodě, a uleví se nám od napětí. Čeká nás pomalejší tempo, relaxace a jógový spánek.
Neděle 8.30 – 9.30h
Ranní povzbuzení – jemné protažení a povzbuzení do dalších dní. Několik příjemných plynulých sestav, které se nám mohou hodit i během týdne.
V ceně jsou zahrnuty 2 noci ubytování v DBL pokoji s bohatou snídaní (brunch), 4 lekce jógy, vstup do bazénu, organizaci a zajištění CK. Cena pro doprovodnou osobu bez jógy je 3400 Kč. Příplatek za SGL pokoj je 1400 Kč za víkend.
Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
Vlastní jógovou podložku, 2 bločky, 2 deky a ideálně i bolster na jógu.
Podmínky účasti na pobytu se řídí vždy dle aktuálních vládních nařízení.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
