Jógový víkend ve stylu tradice B. K. S. Iyengara s Markétou začíná v pátek v 19.00 h první jógovou lekcí a končí nedělním brunchem po poslední ranní lekci. Hotel Kašperk se nachází v srdci nádherných šumavských hor a nabízí ideální prostředí pro odpočinek, relax a načerpání nových sil.
| Datum: | 24. - 26. listopadu 2023 |
| Místo: | Hotel Kašperk, Šumava | hotelkasperk.cz |
| Strava: | se snídaní |
K józe Markétu před mnoha lety přivedla bolavá záda ze sedavého způsobu zaměstnání. Díky jejímu praktikování dokázala tyto obtíže odstranit a nalezla tak cestu k příjemnému protažení těla a skvělému doplňku k dalším sportům. Jóga ji několikrát pomohla překonat těžké životní situace, učí ji stát na vlastních nohou, učí ji vnímavosti k vlastnímu tělu i k okolí. V roce 2010 jsem se stala Markéta aktivním učitelem jógy. V roce 2015 dokončila pod vedením italských učitelů Gabrielly Guibilaro a Davida Meloniho studium Iyengar jogy a je certifikovaným učitelem Introductory I, II. Iyengar jóga, kterou praktikuje, vychází z Hatha jógy a zaměřuje se na strukturální nastavení fyzického těla postupnou stavbou asány (pozice). Pravidelným cvičením sestav asán usilujeme o rovnováhu těla, mysli a duše. Tato metoda je považována za mocný nástroj, který pomáhá čelit stresu moderního života.
Pátek | jóga 19.00 – 20.30 h
Sobota | jóga 08.30 – 10.00 h (následně brunch) & jóga 17.00 – 18.30 h
Neděle | jóga 08.30 – 10.00 h (následně brunch)
Děti 0 – 3 roky: zdarma
Děti 3 – 12 let necvičící: 1700 Kč
Dítě v doprovodu jedné dospělé osoby platí cenu jako dospělá osoba.
Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
Jógovou podložku, 2 bločky, pásek, deku a ideálně i bolster, pokud máte.
Cestovní kancelář si vyhrazuje právo změnit osobu instruktora jógy v případech, kdy se instruktor z vážných důvodů nemůže dané akce zúčastnit.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
