LEKTORKA
Adéla Kovalová - je certifikovanou lektorkou Iyengar jógy. Adél věří, že klíč pro posun vpřed je změna sebe sama, k čemuž velkou měrou přispívá pobývat mimo vlastní komfortní zónu. Adéla na lekcích studenty vede k vědomé práci, aby se skrz tělo naučili obrátit pozornost z vnějšího světa do světa vlastního vnitřního. A jak sama říká: "Tato změna vnímání sebe sama přináší svobodu, o které jsme ani nevěděli, že existuje. Popsat se to nedá, je potřeba to prožít."
PROGRAM
Na tomto víkendu se budete cítit jako v ráji - v nádherném prostředí útulného sídla jako ve slunné Itálii, s lahodnou lehkou stravou a 4 jógovými setkáními, které vám zajistí protažení na těle, klid na duši i nový příval inspirace. Víkend začíná v pátek v 18 h první večerní lekcí a končí v neděli brunchem po poslední ranní lekci.
Pátek
18.00 – 19.30 h uvítání a večerní jógová lekce
19.45 h společná večeře - polévka, hlavní jídlo, salát
Sobota
08.00 před lekcí k dispozici čaj, ovoce, lehká kaše
09.00 – 10.30 ranní jógová lekce
11.00 společný brunch - polévka, hlavní jídlo, salát
přes den k dispozici čaj, voda a lehké občerstvení ve formě ovoce, zelenina, hummus
17.00 – 18.30 večerní jógová lekce
19.00 společná večeře - polévka, hlavní jídlo, salát
Neděle
08.00 před lekcí k dispozici čaj, ovoce, lehká kaše
09.00 – 10.30 ranní jógová lekce
11.00 společný brunch - polévka, hlavní jídlo, salát
CENA OBSAHUJE
- 2 noci ubytování ve 2-4lůžkovém pokoji/apartmánu
- 4x lekce jógy
- pronájem cvičících prostor
- delikátní rozšířenou polopenzi - vegetariánskou stravu, kterou zajišťuje nejlahodnější catering Hostina
- organizaci a zajištění CK
STORNO PODMÍNKY
Rezervace je platná po připsání zálohové platby na účet CK. Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 20 % ceny. Storno pobytu 29 – 0 dní před začátkem akce je ve výši 100 % ceny.
S SEBOU
Jógamatku, 2 bločky, pásek, deku a bolster. Na místě nejsou k zapůjčení žádné jógové pomůcky. Pokud pomůcky nemáte, dejte nám prosím zprávu, pokusíme se je pro Vás zařídit.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
Facebook.com/ommm.cz
