Oblast Praia da Aguda s rozsáhlou pláží podél útesů je divoká a dechberoucí. Přístup na nejbližší pláž je po dlouhých schodech, kde na konci vás ale čeká klid a nádhera. Je to oblast, kde se kloubí skalnaté pobřeží s nespoutaným oceánem a plážemi. Je to oblast, kde zažijete přírodu v její unikátní síle a fantazii.
| Datum: | 18. - 24. červen 2023 |
| Místo: | Shamballah Yoga Retreats | shamballahretreats.com |
| Strava: | polopenze |
Katky lekce jsou hlavně terapeutické, zaměřené na uvolnění těla, mysli i celé nervové soustavy a na nalezení přirozeného pohybu, který je pro každého jedince jedinečný a blahodárný. Základní ingrediencí Katky lekcí je jóga obohacená o prvky Feldenkraisovy metody (velmi jemná a pozorná práce s tělem), vývojové kineziologie (metodě založené na pohybech dětí v prvních letech života), Spiral Dynamic (systému zkoumání pohybu z hlediska funkčnosti a propojenosti), trauma-sensitive jógy (velmi jemná jóga, která není direktivní, ale pouze nabízí každému možnosti pohybu a uvolnění), kraniosakrální biodynamiky (práce s přirozenými životními silami, které dokáží podpořit samouzdravovací procesy v organismu) nebo čchi-kung, které funguje na podobném principu.
Shamballah Yoga Retreats | shamballahretreats.com
Na jógový pobyt je pronajatý celý dům - v horním patře najdete pokoje pro hosty (2-4lůžkové), ve spodní části společný prostor na jógu, jídelnu, relaxační zóny a velkou terasu se zahradou. Pobyt je určen pro malou skupinku 11 osob.
Pokoje: 4lůžkový s vlastní koupelnou, 3lůžkový s vlastní koupelnou, 2x 2lůžkový se sdílenou koupelnou.
Oblast Praia da Aguda s rozsáhlou pláží podél útesů je divoká a dechberoucí. Ještě nejste na pláži a již slyšíte sílu a náboj oceánu. Podél pobřeží si můžete užít nekonečně procházky po stezkách na útesu a kochat se divokou přírodou. Podél pobřeží, 2 km v každém směru, najdte pláž Magoito a Azenhas do Mar, kouzelnou vesničku posazenou přímo na útesech.
10 min jízdy autem se nachází národní park SINTRA, neuvěřítelné místo plné přírodních a historických krás, plné příběhů a mystiky, zařazený do seznamu světového dědictví UNESCO. Parky, paláce a přírodní krásy oblasti Sintra rozhodně musíte vidět na vlastní oči.
Shamballah Yoga Retreat je situováno nedaleko hlavního města LISABONU (40 min cesty autem).
Neděle 18/6
přílet a transfer z letiště na místo pobytu (cca 50 min)
Pondělí - Pátek 19 - 23/6
08.00 - 09.30 h Jógová lekce
09.30 - 10.30 h Snídaně
11.00 - 17.00 h - Volný program (pláž, výlety a túry do okolí, prohlídka národního parku Sintra, surf lekce, masáž, odpočinek, atd.)
17.30 - 19.00 h Jógová lekce
od 19 h Večeře
Sobota 24/6
check-out a transfer na letiště
Společný čas využijeme nejen na výlety a túry kolem, ale i na prohlídku známého národního parku Sintra - mystického místa plného legend a historických příběhů.
V případě výrazné změny kurzu si vyhrazujeme právo na lehkou úpravu ceny pobytu.
Zdravá vegetariánská polopenze z celistvých a převážně lokálních surovin. Po celý den k dispozici čaje a voda.
Rezervaci je nutné závazně potvrdit zaplacením zálohy 15000 Kč. Záloha je splatná do týdne po provedení objednávky.
Rezervujte si Váš pobyt včas! Po vyplnění formuláře Vám budou zaslány cestovní doklady a platební údaje. Veškeré cestovní a platební dokumenty naleznete po přihlášení v sekci Moje akce. V případě dotazů nebo nejasností prosím kontaktujte Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz nebo (+420) 775 296 555. Děkujeme.
